O Yin Yoga é uma prática profunda e suave, atuando no relaxamento mental, no alongamento de tecidos mais profundos, na saúde articular e dá aquele baratinho que a gente ama no final!

 

Com maior permanência nas posturas, o Yin Yoga trabalha também as emoções e a capacidade de relaxar.

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Conteúdo do curso:

- Atitude Yin/ Princípios do Yin Yoga

- Metodologia de ensino

- Sequenciamento das posturas

- Yin asanas (posturas e permanências)

- Atitude Yin e anatomia/fisiologia

- História do Yin Yoga

- Acessórios

- Ajustes

- Meditação

- Pranayamas

- Muitaaaa prática!!!

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Público: quem tem sede por aprender mais.

Obs.: professores de yoga de qualquer linhagem (mínimo 200h) ganham certificado de conclusão e podem dar aulas de Yin Yoga. Para quem quer conhecer a modalidade e enriquecer a sua prática, mas não tem curso de formação, o certificado é de participação, não possibilitando dar aulas.

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O curso acontece em dois módulos de final de semana, com intervalo aproximado de um mês entre cada módulo.

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TURMA 2023:

Módulo I - dias 26 e 27 de agosto

Módulo II - dias 16 e 17 de setembro

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Horários:

Sábados das 8:30 às 17h (com intervalo para almoço)

Domingos das 9h às 15h (lanche coletivo no local)

 

O curso acontece no Vidya Yoga em Novo Hamburgo/RS

 

Materiais inclusos:

- 1 lindo bolster (acessório para a prática) lindamente feito pela DePropósito

- Apostila impressa

- Certificado

- 1 PDF com todas as posturas

- Playlist de músicas para a prática de Yin Yoga

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Vantagem exclusiva:

Se você for ensinar Yin Yoga e fez o curso conosco ganha 15% de desconto na compra de bolster para a sua escola de yoga na DePropósito.

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Professor: Cristiano da Costa Flores - Fisioterapeuta, Doutor em Gerontologia e Professor de Yoga

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As vagas são super limitadas!

Inscrições abertas!

 

Se você quer mais informações sobre este curso e/ou se inscrever para a próxima turma, envie um whatsapp:

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